Ҳадафҳои SMART кор намекунанд. Ин аст тарзи пайгирии воқеӣ

Аксҳо Грант Ритчи дар Unsplash
Оё шумо барои ноил шудан ба ҳадафҳои худ мубориза мебаред?

Ё шояд шумо ҳатто ба ин нуқта намерасед, зеро худро аз онҳо ғарқ ҳис мекунед.

Сабаб дар он аст, ки шумо дар гузашта барои ноил шудан ба ҳадафҳои худ мушкилот доштед? Чӣ мешавад, агар ба шумо гӯям, ки роҳи беҳтаре ҳаст

Гуноҳи шумо нест, ки шумо дар гузоштани ҳадафҳо душворӣ мекашед. Дар он ҷо маълумоти зиёд мавҷуд аст ва ба осонӣ ғарқ шудан мумкин аст. Ман умедворам, ки ба шумо кӯмак намекунам, ки худро аз ҳад зиёд ҳис кунед, то шумо ба ҳадафҳои худ расед.

Инҳоянд чанд роҳе, ки ҳамаи мо метавонем аз он ҳизби партофташудаи нимаи январ дар паси амал берун оем!

Ҳадафҳои SMART хеле азим ва кӯҳна мебошанд

Шояд шумо шунидаед, ки ба шумо ҳадафҳои SMART гузоштан лозим аст. Ин мухтасар маънои махсус, ченшаванда, дастёбӣ, воқеӣ ва вақтро дорад.

Марде бо номи Ҷорҷ Доран ин усулро ихтироъ кардааст. Ин аст он чизе ки ӯ гуфт:

"Чӣ гуна шумо ҳадафҳои пурмазмун менависед?" - яъне изҳорот дар бораи натиҷаҳои ба даст овардашуда. Менеҷерон дар бораи ҳама шаҳодатномаҳои шифоҳии семинарҳо, китобҳо, маҷаллаҳо, мушовирон ва ғайра ошуфтаҳоланд. Аз ин рӯ, иҷозат диҳед пешниҳод кунам, ки роҳбарони корхонаҳо, менеҷерон ва нозирон танҳо ҳангоми навиштани ҳадафҳои муассир дар бораи ихтисораи SMART фикр кунанд. Идеалӣ, ҳар як ширкат, шӯъба ва ҳадафи идоравӣ бояд инҳо бошанд: (SMART). "

Ҳангоми гузоштани ҳадафҳои SMART баъзе мушкилоти ҷиддӣ мавҷуданд.

Аввалан, Доран аз нуқтаи назари мудир баромад. Мо шахсони алоҳидаем ва гарчанде ки мо мудирони ҳаёти худамон ҳастем, (аксарияти мо) на роҳбарони ягон ширкат.

Ғайр аз ин, усули SMART Goals ҳудуди чилсола аст.

Ин маънои онро дорад, ки ҳангоми таваллуди усули ҳадафи SMART интернет вуҷуд надошт.
Смартфонҳо набуданд.
Ҷаҳони босуръате, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, танҳо орзу буд.

Гуё ки ин ба қадри кофӣ бад набуд, ин усул бо мурури замон тағир ёфт ва каҷ шуд, баъзан бо салоҳдиди ҳар як фард. Ман боварии комил дорам, ки мо бояд ҳар гуна маслиҳатро ба қадри имкон истифода барем, аммо ман фикр мекунам, ки усули SMART Aiming дигар кор намекунад.

Ва шояд он ҳанӯз ҳам дар тиҷорат кор мекунад, аммо барои мо, дар ин ҷо, дар асри 21 ба мо чизи оддитаре лозим аст. Устувортар.

Агар шумо хоҳед, ки ба ҳадафҳои худ бирасед, танҳо коре кардан лозим аст, ки БОШЕД, ки ҳадафҳои шумо инҳоянд:

1. Мутавозин

2. гуворо

Ин принсипҳо аз таҷрибаи 15+ солаи ман дар гузоштан ва ноил шудан ба ҳадафҳо маншаъ мегиранд. Маҳз ин принсипҳо ба ман кумак карданд, ки беш аз 25 фунт стерлингро аз даст диҳам, 3 марафон ва пурраро тай намоям, ба аспирантура омадам, бо зани орзуҳоям издивоҷ намудам ва соҳиби ду фарзанди зебо шудам ва бо Худо робитаи амиқ инкишоф додам.

Оё шумо омодаед, ки чӣ гуна ба ҳадафҳои худ ноил шавед? БОШЕД ва пайгирӣ кунед ва ба даст оред? Биёед сар кунем!

1. Мутавозин

Дар Аҳди Ҷадид як ояти хурд мавҷуд аст, ки метавонад танҳо суханоне бошад, ки мо дар бораи наврасӣ ва бистсолаи наврасии Исо дорем. Луқо 2:52:

"Ва Исо дар ҳикмат ва қадбаландӣ ва дар назари Худо ва одамон афзоиш ёфт".

Мо чор соҳаи асосиро, ки Масеҳ дар онҳо такмил додааст, тақсим кардем:

Лутф бо Худо: Аз ҷиҳати рӯҳонӣ бо мард: Муносибатҳои иҷтимоӣ / оилавӣ Ҳикмат: Рӯҳонӣ / Карера / Вазъи молиявӣ: Ҷисмонӣ

Кӯшиш кунед, ки ҳадафҳои худро дар ин сутунҳо ё чор сутуни зиндагии хушбахтона ва бой ташкил кунед

Дар ҳоле, ки ман дар бораи чизҳои омӯхтаам дар бораи ҳар яки ин сутунҳо дар рӯзи дигар муфассал хоҳам рафт, ман мехоҳам баъзе усулҳоеро, ки ба шумо дар гузоштани ҳадафҳои мутавозин кӯмак карда метавонанд, гузарам.

Аввалан, дар хотир доред, ки агар шумо худро аз ҳад зиёд ҳис кунед, фиристодани ҳамагӣ чор гол дар як вақт барои бартараф кардани ин ҳад зиёд роҳи дарозеро тай мекунад. Ман дар бораи як тонна дигар роҳҳои аз ҳад гузаштан гап мезанам, аммо ин яке аз дӯстдоштаи ман аст.

Усули Уоррен Баффет

Уоррен Баффет соли 1930 дар Небраска таваллуд шудааст, карераи худро ҳамчун соҳибкор дар ҷавонӣ оғоз намуда, аввалин саҳмияҳои худро дар синни ёздаҳсолагӣ харидааст. Дар байни ҳамаи соҳибкорони асри 20 Баффет то ба ҳол муваффақтарин ва эҳтиромтарин буд.

Аммо сирри ӯ дар чист? Чӣ гуна Баффет аз ҳамаи дигар сармоягузороне, ки ҳамзамон бо ӯ бархоста буданд, фарқ мекард?

Ҳамааш аз гузоштани ҳадафҳо оғоз мешавад.

Ҳангоми гузоштани ҳадафҳо, Баффет ҷонибдори он аст, ки ӯ усули ду рӯйхатро меномад. Буффет бо лётчики деринаи шахсӣ Майк Флинт сӯҳбат карда, аз Флинт хоҳиш кард, ки орзуҳои худро ба ду рӯйхати алоҳида тақсим кунад.

Рӯйхати аввал 25 ҳадафҳои беҳтаринро дар бар мегирад, ки ӯро дар пешрафти худ пеш мебаранд.
Рӯйхати дуюм тавассути давр задани панҷ ҳадафи беҳтарин аз рӯйхати аввал сохта шудааст.

Пас аз ба итмом расонидани рӯйхати дуюм, Баффет аз Флинт пурсид, ки нақшаи ӯ барои ҳадафҳое, ки дар панҷгонаи беҳтарин набуданд, чӣ гуна буд. Вай ҷавоб дод, ки мехоҳад дар вақти холӣ дар ин бора кор кунад.

Ҷавоби Баффет ҳалкунанда аст.

"Не. Шумо хато кардед, Майк. Ҳар чизе, ки шумо давр задан надоштед, рӯйхати обравҳои шумо гардид. Новобаста аз он, ки шумо то панҷгонаи беҳтаринатон муваффақ нашавед, ба ин чизҳо аҳамият намедиҳед."

Мушкилоти гузоштани ҳадафҳо ҳадаф гузоштан нест, балки ҳадафҳои дуруст, танҳо ҳадафҳои дуруст ва танҳо он ҳадафҳо. Бубинед, ҳамаи мо чизҳое дорем, ки мехоҳем ба даст орем. Ҳамаи мо мехоҳем дар шакли беҳтар бошем, пули бештар ба даст орем, муносибатҳои худро беҳтар намоем - ва ҳамаи инҳо ҳадафҳои оқилона мебошанд. Аммо агар онҳо ба 5-и мо дохил нашаванд, мо эҳтимолан барои тамом кардани онҳо вақт намегирем.

Ҳила ин аст, ки диққати худро ба гузоштани ҳадафҳои беҳтарин барои худ равона созем ва аз ҳама ҳадафҳои дигар комилан канорагирӣ намоем. Онҳо медонанд, ки шумо дар роҳи дуруст ҳастед, вақте фикр мекунед, ки ҳадафҳои ҷории шумо дигаронро нолозим мекунанд.

Аммо, гуфтугӯи кӯтоҳи Баффет ва Флинт танҳо ба ҳадафҳои касбӣ иртибот дорад. Аммо, ҳадафҳо аз доираи карераи мо берунанд.

Аз ин рӯ, аксар вақт ман аз одамон мешунавам (ва ман аксар вақт худамро мешунавам), ки аз ҳадафҳои худ ғарқ шудаанд ва ба онҳо ноком мешаванд, зеро онҳо ё ҳадафҳои сатҳи хеле паст гузоштаанд, ки фарқи калон надоранд.

Масъалаи дигаре, ки ман дидам, ин аст, ки одамон ҳадафҳои аз ҳад зиёд калон мегузоранд ва аз он даст мекашанд, зеро он танҳо аз ҳад бениҳоят зиёд мешавад. Танҳо гузоштани чор ҳадаф (1 барои ҳар як чаҳор рукн) як роҳи олие барои бартараф кардани бартарии ҳадафҳо мебошад.

ТАНҲО 15 дақиқа дар як рӯз

Амалияи дигаре, ки ман барои ноил шудан ба ҳадафҳои шумо муфид ёфтам, ин танҳо дар тӯли 15 дақиқа дар як рӯз дар як рӯз кор кардан аст.

Ин аст, ки чаро ин муҳим аст.

Аксарияти одамон дар нимаи моҳи январ аз ҳадафҳои худ даст мекашанд. Агар шумо ният доред, ки дар як ҳафта се маротиба дар як ҳафта аз рӯи ҳадафи мушаххас кор кунед, шумо метавонед то нимаи моҳи январ 18 соат кор кунед.

Ин мушкилот дар он аст, ки ҳадафи кор кардани чизе дар тӯли як соат ҳар дафъа. Шумо ғарқ мешавед ва хеле зуд месӯзед.

Ба ҷои ин, дар ҳар рӯзи ҳафта ҳамагӣ 15 дақиқа кор кунед ва шумо ба муваффақиятҳои зиёд ноил хоҳед шуд. Сабаби ин дар он аст, ки ба даст овардани мутобиқат хеле осонтар аст ва ин дар он аст.

Бо ҳамагӣ 15 дақиқа дар як рӯз, ин маънои онро дорад, ки дар як сол дар ин мақсад 65 соат кор кунед! Ба ин эҳтимоли зиёдтар доред, зеро кори ҳаррӯзаи ҳамагӣ 15 дақиқа нисбат ба як соати пурра таҳаммулпазиртар аст.

Аммо шумо 15 дақиқа дар як рӯзро бо чӣ кор сарф мекунед? Ҳадди аққал 5 дақиқаи онро хондан лозим аст.

ХОНЕД!

Нишондиҳандаи баландтарини муваффақияти шумо дар ҳама чиз сатҳи маълумоти шумо дар ин масъала мебошад. Бале, истеъдод муфид аст. Эҳтимол шумо метавонед мисолҳоеро аз ҳаёти худ фикр кунед, ки ин дуруст аст.

Аммо вақте ки шумо истеъдодро бо таҳсилот пайваст мекунед, шумо қобилияти расидан ба ҳадафҳоро бо қувваи ба динамит монанд васеъ мекунед.

Ҳангоми хондани китобҳо шумо аз принсипҳои ҳақиқии марбут ба маънавият, муносибатҳо, молия ва саломатӣ огоҳ мешавед.

Масалан, ин бори дуввум аст, ки ман китоби Элиза Кингсфордро бо талафоти вазнини майна гӯш мекунам. Танҳо гӯш кардани ӯ ба ман фаҳмонидани принсипҳои ғизои солим ба ман кӯмак мекунад, ки қарорҳои беҳтар қабул кунам, ки ҳар рӯз чӣ ва чӣ қадар хӯрок бихӯрам.

Вақте ки ман ин принсипҳоро медонам, мағзи ман метавонад онҳоро ҳар рӯз коркард кунад. Ман хотима додани китобҳоро беҳтар мекунам, агар ман ҳамарӯза якчанд дақиқа гӯш кунам.

Ҳар чизе ки мехонед, тамоми рӯз боқӣ хоҳад монд. Барои ҳар чор сутун танҳо як китоб интихоб кунед ва онро муттасил бихонед. Шумо хоҳед дид, ки оҳиста-оҳиста, албатта, беҳтар мешавед.

2. гуворо

Се принсип барои гузоштани ҳадафҳои мусбӣ мавҷуданд: гузоштани ҳадафҳои дурнамо, қобилияти худ бозӣ кардан ва ба раванд нигаронидашуда, на ба натиҷагирӣ.

Пешакӣ фикр кунед

Ман филми "Интерстеллар" -и соли 2014-ро дӯст медорам. Мусиқӣ, бозигарӣ, эҳсосот, сенария ва ҳама чиз дар бораи он олӣ аст. Он ҳама чизеро, ки ба ман дар кӯдакӣ илҳом бахшид, баргардонд. Ман фикр мекунам, ки Interstellar-ро ҳадди аққал даҳ маротиба дар театрҳо дидаам.

Як иқтибос ба ман часпид, ки аз он вақт ба ҳаёт ва ҳадафҳои ман таъсир кардааст. Ин аз қаҳрамони асосӣ Купер аст:

"Ман ба ин махсусан таваҷҷӯҳ надорам. Вонамуд мекунам, ки мо аз он ҷое ки оғоз кардем, баргаштем. Мехоҳам бидонам, ки мо куҷо ҳастем ва ба куҷо меравем."
Вақте ки ман ҳадафҳо ва нақшаҳо гузоштам, диққати худро ба он ҷое меравам.
Рӯҳан, диққати ман ба дӯст доштани Худо на танҳо аз васваса ва гуноҳ иборат аст.
Дар оилаам ман бештар ба сарф кардани вақт бо ҳамсар ва фарзандонам диққат медиҳам, на ғамгин.
Аз ҷиҳати рӯҳӣ, ман интизори касби худ ҳастам, на мушкилот ва стрессҳои корамро, ки мехостам бигрезам.
Аз ҷиҳати ҷисмонӣ, ман интизори ҳама мусобиқаҳо ва рӯйдодҳо ва истодагарии ҷисмонӣ ҳастам, ки пас аз як машқ ба ҷои танҳо кӯшиши "вазни худро гум кардан" лаззат мебарам.

Ба ҳадафҳои худ назар андозед ва аз худ бипурсед, ки оё онҳо оянда ҳастанд. Агар не, тағир диҳед! Ин ҳаёти маро дигар кард ва ман медонам, ки он ҳаёти шуморо дигаргун мекунад, зеро ман худам инро санҷидаам.

Бо бартариҳои худ бозӣ кунед

Риояи ин принсип ҳаёти маро ба наздикӣ тағир дод.

Ман фаҳмидам, ки Худо ба ман ва шумо дар ин замин дар худ баъзе истеъдодҳо, қувватҳо, сифатҳо ва манфиатҳоро ато кардааст, то ба мо муваффақтар шавем ва аз зиндагӣ беҳтар баҳраманд шавем.

Истифодаи қувваҳои худ барои ноил шудан ба ҳадафҳои худ як ҷаҳон фарқияти воқеан ба даст овардани онҳоро фароҳам меорад, зеро шумо ҳар рӯз дар болои онҳо кор карданро дӯст медоред!

Омӯзиши бо қувваҳои худ зиндагӣ кардан дар ду марҳила сурат мегирад. Аввалан шумо бояд ҷиҳатҳои хуби худро ёбед. Дуюм, шумо бояд дар онҳо зиндагӣ карданро машқ кунед.

Барои пайдо кардани бартариҳои худ, танҳо ба шумо лозим аст, ки бипурсед! Чанд моҳ қабл ман ба онҳое, ки ба ман наздиктарин буданд, навиштам / почтаи электронӣ фиристодам / занг задам ва аз онҳо хоҳиш кардам, ки бигӯянд, ки тавоноиям чист. Ман қайд кардам, ки ман барои донистани бартариҳои худ мубориза мебарам ва мехоҳам ба худам беҳтар бовар кунам.

Маро вокуниш фаро гирифт ва ин тамрин ҳаёти маро тағир дод. Аз ҳамаи посухҳо ман як сафҳаи пурқувват гирифтам. Ман рӯйхатро дар Google Doc тартиб додам ва борҳо ба он истинод кардам, то бубинам, ки чӣ гуна ман метавонам онро барои расидан ба ҳадафҳоям истифода барам.

Ман роҳи дигари пайдо кардани ҷиҳатҳои хуби худро аз китоби "Оё он парвоз хоҳад кард?" аз ҷониби Пэт Флинн. Корҳои дар гузашта доштаатонро қайд кунед ва се чизеро, ки ба шумо бештар писанд омад, нависед. Ба ҳар як вазифа аз A то F баҳогузорӣ кунед.

Диққат диҳед ба он чизе, ки ба шумо дар бораи ҷойҳое, ки ба шумо нишонҳои баланд доданд, писанд омад ва манбаъҳои олие барои тавоноӣ ва афзалиятҳои шумо ҳастанд. Зеро одатан мо аз он чизе ки мо хуб ҳастем, лаззат мебарем ва аз чизи хуби худ лаззат мебарем.

Ба раванд диққат диҳед, на натиҷа, барои амалӣ кардани қувваҳои худ амал кунед.

Раванд равона карда шавад

Ин як принсипи дигари тағир додани ҳаёт аст, ки ман ба наздикӣ омӯхтам. Аксари ҳадафҳо хати марра доранд ва онҳо бояд ҳатмӣ бошанд Фикр кунед, ки бозии футбол бидуни гол чӣ қадар дилгиркунанда хоҳад буд.

Аммо вақте ки шумо хатти марраи ҳадафҳои худро убур мекунед, чӣ мешавад? Мо зуд-зуд дар назди худ мақсад мегузорем, ки ба ҷои фаҳмидани он чизе ки мо аллакай аз он лаззат мебарем, маҷбур кунем, ки чизҳои нафратоварамонро ба амал орем. Маҷбур кардани худамон тамоми раванди гузоштани ҳадафҳо ва ноил шуданро ба манбаи стресс табдил медиҳад.

Ман мегӯям, ки мо қувватамонро истифода мебарем ва онро дубора манбаи хурсандӣ мекунем.

Дар ҷамъбаст

Бубинед, ки ҳадафҳои шумо кӣ метавонанд BE бошанд ва шумо аз пештара дида хеле пеш хоҳед рафт.

Ин хуб ва табиӣ ва фаҳмо аст, агар шумо аввал ноком шавед, аммо танҳо кӯшиш кунед. Идома.

Ба пеш ҳаракат кунед ва шумо ба он ҷо хоҳед расид.

Шумо мехоҳед тамос гиред? Ин ҷоро ангушт зан.